雖說第二、三孕期熱量、體重才能開始增加 但， 即早開始在孕期的第一期就開始控制體重， 對媽媽、寶寶才是最適合的 媽咪們知道該吃多少，才能養胎不養胖呢? 可以注意接下來的發文~ 或， 到產檢的醫院找營養師諮詢相關細節喔!! Tags: 4 comments 44 likes 10 shares Share this: 營養師媽媽的生活筆記 About author 我喜歡當營養師，更享受當一個媽媽~ 來看看我的生活筆記， 一起在生活中"玩"營養! 專業證照~ 高考營養師 糖尿病衛教師 腎臟病衛教師 心血管疾病衛教師 HACCP餐飲系統管理師 我喜歡當營養師，更享受當一個媽媽~ 來看看我的生活筆記， 一起在生活中"玩"營養! 專業證照~ 高考營養師 糖尿病衛教師 腎臟病衛教師 心血管疾病衛教師 HACCP餐飲系統管理師 9339 followers 8551 likes "https://gaia-nutritionem.com/" View all posts